1: ◆Xz5sQ/W/66 2018/06/07(木) 19:27:39.87 ID:ODZrmv780=== 睡眠不足は仕事の敵だ。頭の回転が鈍くなる、集中力が落ちていく、 判断力は低下するしお肌も荒れて良いコトは無い。つまらないミスだって増える。 だから適度な仮眠を取ることは決してサボりなんかじゃなく、むしろ業務上必要な行為だと言っていい。 特に自分の時間が持てなくて、タイトなスケジュールを強いられる プロデューサー業なんかをしていると