1： ◆Xz5sQ/W/66:2018/06/07(木) 19:27:39.87 ID:ODZrmv780===睡眠不足は仕事の敵だ。頭の回転が鈍くなる、集中力が落ちていく、判断力は低下するしお肌も荒れて良いコトは無い。つまらないミスだって増える。だから適度な仮眠を取ることは決してサボりなんかじゃなく、む...