1 ：以下、名無しが深夜にお送りします 2013/06/30(日) 06:24:02 ID:LYWjSeOQ

　 ∧,,∧　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！　/　∽ |　しー-Ｊここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、硬派なトレーニングスレです。例1　ID:wwh7KM12 ID抽出　の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。例2　ID:bicycle. ID抽出 の場合　数字がないので今日は一休み。さあ、存分に腹筋するがよい↓(｀･ω･´)

2 ：以下、